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  • 酸辣香菇豆腐汤的做法

    香菇豆腐汤是一道非常适合青少年的营养汤羹。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,是增加。抵抗力的绝佳食品。豆腐富含高蛋白,营养丰富。此款汤是孩子增强抵抗力和补钙的绝佳搭配。这次我做成酸辣口味的,提神开胃,鲜香爽口。酸爽开胃补钙汤品---酸辣香菇豆腐汤材料:豆腐100克,鲜香菇10朵,鸡蛋1个。 [详细]

    2019-12-30 05:18 分类:
  • 腐竹黄瓜汤的做法

    腐竹中谷氨酸含量较高,具有良好的健脑作用,非常适合儿童食用。腐竹黄瓜汤材料:水发腐竹90克,黄瓜75克调味料:盐4克,鸡精2克,葱、姜各3克腐竹黄瓜汤的做法1、将水发腐竹、黄瓜均洗净切丝备用。2、净锅上火倒入油,将葱、姜爆香,下入黄瓜、水发腐竹煸炒,倒入水,调入盐、鸡精煲至熟即可。适合人群:儿童养生功效:提神健脑煲汤小 [详细]

    2019-12-21 01:02 分类: