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  • 红枣莲子赤小豆汤

    食材:红枣,莲子,赤豆,红糖.做法1用清水将红枣和赤豆浸。泡4小时、淘去泥沙杂质洗净;2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中,加入足够清水,旺火烧沸后,转小火慢火焖煮1小时;3加入。洗净后的红枣继续慢火闷煮半小时;4煮至。赤豆莲子酥透后,加入红糖调和即成。功效:红枣、莲子、赤豆。这三种物美价廉的食材,加上红糖,慢火炖煮,熬 [详细]

    2020-02-14 12:36 分类:
  • 鲫鱼豆腐汤的做法

    鲫鱼豆腐汤的做法:在。冬季,鲫鱼肉肥籽多,味道尤其鲜美,民间有“冬。鲫夏鲇”之说,所以,冬季是吃鲫鱼的好季节。材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精做法:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。2、豆腐切成1厘米厚。的块3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫 [详细]

    2019-12-22 04:38 分类:美容养颜汤
  • 红枣莲子银耳糖水汤

    红枣,莲子,银耳,冰糖 1.红枣,莲子,银耳泡发洗净备用2.锅中入适量的水,入红枣,莲子,银耳大火煲开,转中火煲30分钟3.放入冰糖,煲至糖化OK  。可根据自己的爱好来调时间.我喜欢银耳黏稠一点。 [详细]

    2019-12-21 09:39 分类:美容养颜汤