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家常美食网 粉色浪漫红心火龙果牛奶燕麦羹的做法

恒通菜谱网 http://www.andichenggong.cn 2019-12-09 12:23 出处:网络 编辑:


怎么做粉色浪漫红心火龙果牛奶燕麦羹好吃?需要哪些食材?家常美食网「??宝妈咪」老师为您提供粉色浪漫红心火龙果牛奶燕麦羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味粉色浪漫红心火龙果牛奶燕麦羹。


少女心爆棚,超级喜欢这个颜色!红心火龙果,富含大量花青素,可排毒解毒,抗衰老,美白皮肤!燕麦富含膳食纤维,饱腹感强,热量低,可以促进胃肠蠕动!超级简单,有营养颜值又高,值得一试!我这个大概就是一般小碗两碗的量!


做粉色浪漫红心火龙果牛奶燕麦羹所需食材:


红心火龙果半个,牛奶100毫升,燕麦50克,


粉色浪漫红心火龙果牛奶燕麦羹的做法步骤:



步骤1:火龙果切丁,牛奶,燕麦准备好



步骤2:锅里烧水,不用那么多水,燕麦和水的比例就是1:6,我用了燕麦50克,我就加了300毫升的水,因为后面还要加牛奶!我喜欢比较浓稠的燕麦粥,喜欢稀一点的宝宝可以多加点水,或者多加点牛奶!水烧开后加入燕麦片,中火煮6~8分钟,中途可以搅拌几下!



步骤3:6~8分钟后,燕麦中加入牛奶



步骤4:倒入火龙果丁,煮一分钟,关火



步骤5:粉粉的,开吃吧!这么美,你确定不来一碗?




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