恒通菜谱网
  • 家常美食网 儿童不可多喝益生菌酸奶

    每每到超市去购物,就可以看到货架上许多酸奶都会在产品包装的显著位。置标明一定单位内的活性益生菌数量,从每千克10亿个到每千克2。0亿个,甚至还能见到每千克富含50亿个、100亿个、200亿个活性益生菌的。那么,益生菌是不是越多越好呢?消化科副主任医师李晓林指出,除非喝了低劣或。变质的酸奶,否则,不会因为摄入过多益生菌而 [详细]

    2020-02-04 01:16 分类:食物相克
  • 家常美食网 怎样鉴别营养素的缺乏

    口角溃烂,鼻腔红肿,、、精神倦怠,眼怕光,眼角膜,皮肤多。油质,头皮屑增多,手心脚心有烧热感等。故要多吃动物肝和心、鸡肉、蛋类、牛奶、大豆、黑木耳、青菜等含较高的食物,动物肝脏中的羊肝在食物中含维生素B2居首。当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种取材便利、简单易行、安全无 [详细]

    2019-10-16 03:21 分类:食物相克
  • 家常美食网 把茶喝明白的四个条件

    要说茶谁不会喝,抓把茶叶往壶里或者盖碗里一放,冲水出汤,再把茶汤分到杯子里,喝进去,然后大赞好茶。这个谁都会。可是到底有多少人能把茶。真正喝明白,最起码不被质价不符所坑?怎么才能变成这种茶通超人呢?很多人都说,多喝就对了。其实要喝明白一种茶,有4个条件。一、要会冲泡这种茶。真的能把这种茶泡出它原有的味道,是喝懂茶的先决 [详细]

    2019-07-25 06:10 分类:食物相克