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  • 秀珍菇豆腐泡腊肉煲的做法

    秀珍菇豆腐泡腊肉煲原料:豆腐泡250克、丝瓜1条、秀珍菇120克、腊肉80克调。料;油、盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、鲜抽、鸡精。 做法;1.腊肉切薄片2.。丝瓜去皮,洗净切滚刀块3.锅里油热,放入丝瓜煸炒至发蔫,盛出4.取烧锅,放适量清水,放姜片,葱结,大火煮开.5.放入豆腐泡煮开,小火煮10分钟6.放入腊肉,小火5分钟 7 [详细]

    2020-02-25 02:42 分类:汤类大全
  • 木耳豆腐煲的做法

    黑木耳及豆腐均为健康食品,黑木耳具。有补气活血、凉血滋润。的作用,能够消。除血液里的热毒;豆腐有益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌的功效,此款煲味道清淡爽口。适合夏天吃,具有健脾开胃,生津益血,滋。肾填精之功效。 木耳豆腐煲原料:豆腐250克、猪瘦肉100克、木耳6朵、史云生。浓醇高汤1支配料:料酒1匙、白糖1/ [详细]

    2020-02-25 02:42 分类:汤类大全
  • 西葫芦豆腐煲的做法

    西葫芦豆腐煲主料:豆腐1块、西葫芦350克。配料:金针菇100克、香菜1棵。调料:植物油40毫升、精盐4克、料酒1/2汤匙、味精2克、姜3片、蒜1头。做法:1、原料图。2、豆腐切成长方形的大条,装盘待用;3、西。葫芦洗净,顺长切成四瓣,用刀片去内瓤,切成。两段,金针菇洗。净装盘。4、香菜洗净切段、姜切片、大蒜切末装盘待 [详细]

    2020-02-25 02:42 分类:汤类大全
  • 西红柿豆腐汤的做法

    简介: 西。红柿豆腐汤,一道健康又美味的汤羹。番茄可以美白肌肤,豆腐可补充人体蛋白质。是上班族的最佳选择。 材料:西红柿 豆腐 紫菜 姜 盐糖 胡椒粉做法:。1.西红柿洗净切小块,豆腐切小块,姜切沫;2.锅里倒。入油八成。热时,放入姜末爆香;3.加入西红柿翻炒,2分钟后加入开水;4.  5.水沸腾后倒入豆腐。块、紫菜;6.开锅2 [详细]

    2020-02-25 02:42 分类:汤类大全
  • 滋阴补肾汤的做法

    中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对最常见的三“损”,推荐一些食疗汤品。推荐:木瓜海带乌鸡汤房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗。多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄, [详细]

    2020-02-24 01:58 分类:汤类大全
  • 梅菜煲猪肉的做法

    梅菜煲猪肉食材明细:梅菜干猪肉。蒜头酱油盐详细过程:1、梅菜提前泡水。 2、梅菜洗净切段。 3、猪肉适量切片。(带点肥肉的好)。 4、砂锅底部先放一层猪肉。 5、再加入全。部梅菜,剩下的猪肉放最上面。 6、加入八分锅的水,开大火加热煮开。 7、煮开后加入3个蒜头,适量盐和酱油,继续煲入味,火适当调小一点。    [详细]

    2020-02-22 08:22 分类:
  • 西红柿银鱼鸡蛋汤的做法

    原料:西红柿、银鱼、粉丝、油、盐、鸡蛋、干贝、生姜、生抽、葱花。做法:1、用水冲洗干净西红柿。银鱼、干贝、粉丝用水泡发备用。2、生姜切丝;首先在。西红柿上划十字刀然后将西红柿切块;鸡蛋打散备用。西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。3、银鱼味平 [详细]

    2020-02-16 11:59 分类:
  • 蛤蜊白菜煲的做法

    蛤蜊白菜煲材料:小白菜600克,蛤蜊2磅(。908克),枸杞1大匙,姜2片,盐2/2茶匙,油1大匙。做法:1.小白菜洗。干净。2.蛤蜊用水冲洗一下解冻。3.姜切片备用。4.砂锅放水烧开,放入盐和油。 5.把小白菜放入。6.煮至软身。7.。把蛤蜊放入。8.煮至开口。 9.枸杞预先用水泡发。10.放上。枸杞装点一下即可。    [详细]

    2020-02-13 08:05 分类:
  • 芥菜芋头腊味煲的做法

    芥菜芋头腊味煲材料:芥菜,芋头,腊肉做法:1、高脚芥菜,约300克。最佳是云南产的高脚芥菜,它极稔甜,口感没渣。。2、芋头仔,约15。0克。3、腊味,约200克。这里用腊乳猪头,这种食材没。有一般腊肉那么油腻,成品。后的肉质弹性好,有嚼头。4、蒜头(。去衣拍碎。)15克,姜片4~5片,盐、糖、浓缩鸡汁、料。酒、花生油各 [详细]

    2020-02-12 06:54 分类:
  • 天麻乌鸡汤的做法

    天麻作为一种名贵的。纯天然保健食品,无毒、无副作用,无论男女老少、虚实寒热均保食用,长期食用天麻有镇静、催眠、增智、补脑、健脑、明目、消炎、增强免疫的功效,对老年人延缓衰老,延长寿命,对中年人消除疲劳,保持充沛的体力,对青少年增强记忆,改。善视力十分有益。现在随着科。学技术的发展,天麻也逐渐成为大众化走向人们的餐桌,让 [详细]

    2020-02-10 04:17 分类:汤类大全
  • 霸王花煲猪骨的做法

    用料:汤骨、霸王花、玉米、胡萝卜、料酒、盐 霸王花做法1.将霸王花用清水浸泡15分钟2.趁此时,将玉米、胡萝卜洗净。玉米切段、胡萝卜切滚刀3.猪骨用清水和料酒浸泡15分钟后飞水4.将飞水后的汤骨重新倒入滚水中。也放入玉米、胡萝卜和霸王花5.大火烧开后转文火煲2个小时6.2小时后,放入适量的盐,继续煲20分钟即可功效霸王花 [详细]

    2020-02-05 11:27 分类:
  • 九肚鱼粉丝瘦肉汤的做法

    原料:九肚鱼粉丝瘦肉芹菜葱红辣椒生抽。盐 做法:1、把葱芹红椒剁碎!2、九肚鱼斜刀切短~肉切薄!3、粉丝用开水泡软!水倒掉!4、起锅煮开水!放粉丝开了再放肉跟鱼!5、放油放盐生抽!6、把浮盛掉!7、最后放葱芹红椒! [详细]

    2020-02-04 04:26 分类:
  • 海米紫菜汤的做法

    海米紫菜汤原料:海米(也叫开洋)15克,紫菜10克,葱花、香油、胡椒粉各少许。海米紫菜汤的做法1.海米用清水洗净。2.炒锅放清水1大碗,投入海米,置旺火烧至酥软,放上紫菜,加入食盐,烧开后,加上味精、葱花、胡椒粉,随即出锅倒入汤碗内,浇上香油即成。功效:此汤蛋白质、脂肪、钙、碘、铁、维生素A、维生素B1都很丰富,是调养 [详细]

    2020-02-04 04:26 分类:
  • 西洋菜煲猪骨汤的做法

    西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,广东人喜欢用它来煮老火汤。现在西洋菜大量上市,这个季节的西洋菜正好吃。而且,秋天我们这里比较干燥,用西洋菜来煮老火汤非常适合,滋润滋润,加水猪筒骨,胡萝卜,玉米蜜枣,一锅清肺润燥,健脾的好汤就OK了。 西洋菜煲猪骨汤材料:猪筒骨600克西洋菜500克胡萝卜300克甜玉米150克蜜 [详细]

    2020-02-03 02:23 分类:
  • 莲藕黑鱼汤的做法

    食材:黑鱼、莲藕、红枣、大葱、姜。做法:1. 黑鱼杀好,鱼肉片成鱼片,这一步交给。卖。鱼的了。莲藕洗净去皮。 2.。 锅里放少许油,煎鱼头,鱼骨,放少许料酒炝锅。 3. 然后放适量清水,大火炖开。4. 鱼片放少许淀粉,胡椒粉,料酒。腌制,莲藕切滚刀块。 5.。 鱼汤去掉浮沫,转砂锅慢炖,放红枣,葱姜。 6。. 放入鱼片,撒少许盐,出锅即 [详细]

    2020-01-31 10:08 分类:
  • 苦瓜腐汤的做法

    苦瓜腐汤原料:豆腐4。00克,苦瓜150克,植物。油30克,料酒5克,酱油10克,香油、精盐、味精和湿淀粉各适量。。苦瓜腐汤的做法1.将苦瓜去皮,剖开去瓤,洗净后切。成片;豆腐切成块。2.炒锅置火上,放油烧热,放入苦瓜片翻炒几下,倒入适量的开水,下入豆腐块划碎,加入精盐、料酒和酱油煮沸,用湿淀粉勾薄芡,撒入味精,淋入香 [详细]

    2020-01-29 05:05 分类:
  • 猪骨黑豆汤的做法

    原料:猪骨、黑豆、枸杞、红刺、盐、香菜茎、姜。做法:1、黑豆用温水泡发。2、猪骨洗净焯水洗去浮沫。3、砂锅中煮开水,加入猪骨。4、煮开再次抹掉浮沫。5、倒入黑豆。6、放2片姜。大火煮开。转小火,盖上盖子,煲1小时。7、加入红枣。继续煲半小时。8、再加入枸杞,煲10分钟。9、最。后调入盐,加入香菜茎提味即可。(。自家吃用 [详细]

    2020-01-26 04:57 分类:
  • 白萝卜炖牛肉汤的做法

    白萝卜炖牛肉汤是一道美食,制作原料主要有牛肋条、白萝卜、老姜等。食材牛肋条300公克,白萝卜100公克,老姜50公克,葱2根,花椒1/4茶匙,胡椒粒1/4茶匙,牛骨高汤3000?,盐1大匙,米酒1大匙。做法步骤1.牛肋条放入滚水中氽烫去秽血,捞出后切成3公分小段备用。2.白萝卜切成。长方片,并放入滚水中氽烫:老姜去皮后 [详细]

    2020-01-25 03:10 分类:汤类大全
  • 冬瓜桂圆煮红枣的做法

    原料:冬瓜、红枣、桂圆、红糖。做法:1、桂圆,红枣,冬瓜,红糖。2、桂圆去壳,也可将核去掉。3、冬瓜不要去皮,清洗干净切丁,冬瓜皮用清火去湿的作用。4、煮锅里放清水和红糖烧开,倒进红枣,5、倒进冬瓜,6、倒进桂圆肉,7、煮5--8分钟即成。8、吃的时候冬瓜不吃也。行,喝汤吃桂圆和红枣。9、营养健康甜品。 [详细]

    2020-01-25 11:23 分类:
  • 番茄土豆炖牛肉的做法

    番茄土豆炖牛肉配料:肥牛片、土豆、番。茄、葱蒜姜、料酒、少许酱油、盐做法:1.很久之前吃火锅剩。的牛肉片。2.需要准备的配料有土豆和番茄。3.将番茄切成块儿。4.将土豆去皮削成小块儿。5.锅内放入底油。将土豆块儿放进去。6.放入葱蒜姜、料酒、盐、少许酱油,加入一小碗水。7.小火炖5分钟左右,放入番茄块儿。8.土豆快熟时 [详细]

    2020-01-25 11:23 分类: