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牛膝蛤蜊汤的做法

恒通菜谱网 http://www.andichenggong.cn 2019-08-08 13:14 出处:网络 编辑:

牛膝蛤蜊汤


材料:蛤蜊肉200克,牛膝10克,车前子8克


调味料:盐3克


牛膝蛤蜊汤的做法


1、把牛膝和车前子洗净,装入隔渣袋中,收紧袋口;蛤蜊肉洗净。


2、砂锅注入适量清水烧开,放入隔渣袋,煮30分钟,再放入蛤蜊肉,煮30分钟。


3、加盐调味,略煮后取出隔渣袋,盛出汤汁即可。



营养功效:补肾添精


牛膝有活血通经、补肝肾、强筋骨的作用;蛤蜊具有补虚弱、添肾精的作用。常喝此汤有助于增加精子的数量,提高性。功能。


食材搭配小提。示


维生素B1和蛤蜊不能一起吃:维生素B1与蛤蜊同食可降低药效。


蛤蜊和豆腐能一起吃:可治血气不足,皮肤粗糙


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