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家常美食网 日式马铃薯炖肉的做法

恒通菜谱网 http://www.andichenggong.cn 2019-10-16 20:07 出处:网络 编辑:

  怎么做日式马铃薯炖肉好吃?学做日式马铃薯炖肉需要哪些食材?家常美食网飞鱼老师为您提供日式马铃薯炖肉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟。也能做出可口美味的日式马铃薯炖肉。


  日式马铃薯炖肉的功效与作用:


   土豆:和胃、解毒、消肿


  洋葱:健胃、祛痰、利水


  日式马铃薯炖肉的制作材料:


  土豆300克   瘦肉150克,或里脊肉  洋葱1个  小葱1根   植物油1小勺,A  淀粉1小勺,A   植物油2大勺,B   柴鱼酱油2大勺,B   味?2小勺,B   生抽2大勺,B   水300ML,B   盐少量,B   柴鱼精1小勺,或味精,B  


  日式马铃薯炖肉的家常做法:



  1.土豆去皮切小块,洋葱切丝



  2.肉切小片,用A料腌制5分钟左右



  3.锅入油,将洋葱丝炒香炒软些



  4.加入肉片炒断生



  5.加入土豆和B料大火烧开,转中小火炖15-20分钟左右



  6.土豆炖熟后撒上葱花即可


  家常美食网小贴士:


  土豆切薄小。点,这样熟制快些。


  盐可以不放或少放,因。为酱油中已经含有比较高的盐份了。



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