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家常美食网 刀豆肉糜的做法

恒通菜谱网 http://www.andichenggong.cn 2019-08-24 04:45 出处:网络 编辑:

  刀豆肉糜的做法简单是呕吐调理食谱里的常见菜,但怎么做。刀豆肉糜。最好吃,主要看自己的口味。习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道刀豆肉糜吧


  菜系及功效:肝调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 呕吐调理食谱 胃调养食谱 工艺:煮


  刀豆肉糜的制作材料:主料:刀豆300克


  辅料:鸡胸脯肉50克,大蒜(白皮)30。克


  调料:色拉油15克,盐3克,白砂糖2克


  刀豆肉糜的做。法:


  1. 刀豆去筋、蒂,洗净后切断;



  2. 用温水将鸡脯。肉洗净,剁成鸡肉糜;


  3。. 将大蒜剥。去外皮,捣成蒜泥;


  4. 将油锅烧至七成热,倒入蒜涨,炒至香气溢出;


  5. 刀豆入锅,炒透,加入适量盐、水,盖上锅盖,煮5分钟;


  6. 鸡肉糜也加入其中,炒拌均匀,加少许糖,煮沸后,就可起锅装盘了。


  刀豆肉糜的制作要诀:刀豆应选用新鲜、粗壮肥厚者。


  健康提示1. 益肾润肠,治咳喘;


  2. 刀豆温中下气,利肠胃,止呃逆,益肾补元;


  3. 刀豆含有叶绿素和诸多维生素;


  4. 大蒜中则含有蛋白质、蒜辣素等,可利水暖胃;


  5. 鸡脯肉可补养肝肾。




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