恒通菜谱网

家常美食网 冬瓜玉米排骨汤-压力锅版的做法

恒通菜谱网 http://www.andichenggong.cn 2019-09-08 15:23 出处:网络 编辑:


本食谱来自【林Caroline】老师分享的冬瓜玉米排骨汤-压力锅版的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,午餐;需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。


怎么做冬瓜玉米排骨汤-压力锅版好吃?学做冬瓜玉米排骨汤-压力锅版需要哪些食材?家常美食网林Ca。roline老师为您提供冬瓜玉米排骨汤-压力锅版的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬瓜玉米排骨汤-压力锅版。


压力锅短时间版


做冬瓜玉米排骨汤-压力锅版所需食材:

主料:排骨,玉米,冬瓜,冬笋,香菇


辅料:盐,白胡椒粉,鸡精,料酒,果醋,姜片,枸杞,红枣

冬瓜玉米排骨汤-压力锅版的做法步骤:



1. 排骨浸泡30分钟,多换几次水把血水洗干净。



2. 冬瓜切厚片,香菇切片,冬笋切条,玉米切断。



3. 热锅,倒少量油,放入姜片,爆香,放排骨。炒到排骨发白。



4. 炒到肉发白加入烧好的开水,务必用热水,不然肉会发紧。倒入两三滴果醋,可以让肉更酥烂。



5. 加入料酒去腥。



6. 关火,把排骨连汤一起倒入电压力锅,再加入切好的香菇、冬笋、玉米和冬瓜。



7. 放入红枣、枸杞、我还加了几片人参,加入热水漫过原料。放盐,鸡精。



8. 关盖,选择煲汤选项。就OK啦






9. 最后加入香菜葱花和白胡椒粉就大功告成了。




0

上一篇:

没有了 :下一篇

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消