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家常美食网 番茄蜜汁鸡翅的做法

恒通菜谱网 http://www.andichenggong.cn 2019-08-07 17:52 出处:网络 编辑:

本食谱来自【宝宝健康食谱。】老师分享。的番茄蜜汁鸡翅的。做法,所属分类:小吃、下午茶、朋友聚餐、儿童,需要烹饪时间:30?60分钟,烹饪难度:配菜(中级)。


鸡翅。蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均。有好处。含大量的维生素A,远超过青椒。对。视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。没有选用可乐,没有用酱油等重口味调料,选用了。番茄、冰糖、和。蜂蜜,健康的番茄蜜汁鸡。翅,酸甜口味!最适合宝宝的鸡翅做法


做番茄蜜汁鸡翅所需食材:

主料:鸡翅500g,洋葱适量,姜适量,葱适量,番茄酱适量,冰糖少许,蜂蜜少许


番茄蜜汁鸡翅的做法步骤:



1. 食材准备:鸡中翅洗净后用刀划口(方便入味),洋葱沫少许(。去腥),姜片、葱段、冰糖、蜂蜜(选用)、番茄。酱。(可自制,在公众。号回复自制番茄酱即可。查看做法)。



2. 锅里放凉水,放入鸡翅和葱姜,焯水至鸡翅熟透,一定要熟。透哦。



3. 焯水后的鸡翅盛出来,倒掉脏水。



4. 锅内放少许油,放入洋葱沫爆香。



5. 再倒入番茄酱翻炒均匀。番茄酱是酸甜口味,可根据口味自由调整用量。



6. 倒入适量热水,热水量淹没过鸡翅。2/3为。宜。放入冰糖,蜂。蜜可以分别淋到鸡翅身上,转中小火,熬煮一会以后翻面,使两面受热均匀。



7. 转小火慢慢熬煮,番茄酱。汁会慢慢靠干,鸡翅的。颜色越来越深,番茄汤也越来越浓稠。



8. 小火收汁,洒上熟芝麻





9. 装盘,把汁分别浇到鸡翅身上。



10. 美味诱人!

家。常美食网温馨提示:


适宜月龄:1岁以上宝宝(。蜂蜜为选用,如果1岁以内宝宝食用,禁止添加蜂蜜)



学习。【宝宝健康食谱】老师分享的食谱——《怎么做番茄蜜汁鸡翅好吃》以后,你学会了番茄蜜汁鸡翅最正宗的做法吗?




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