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  • 南瓜玉米粥

    原料:南瓜,甜玉米,水做法:1、南瓜清洗干净,2、去皮切丁,3、玉米洗净擦成末,4、锅里。水烧开,下南瓜煮开, 5、放玉米渣,水开后转小火慢熬,6、煮至粥很浓稠即可, 7、期间要不断搅拌,。8、以免糊底,盛出就可食用了本文 [详细]

    2019-11-13 04:24 分类:家常养生粥
  • 二麦红米南瓜粥的做法

    二麦红米。南瓜粥材料:燕麦、荞麦、红米、南瓜、冰糖。做法:1、荞麦、燕麦、红米洗净,南瓜洗净去皮,切成块儿。2、电饭锅加足量的水,烧开,放入二麦、红米,按下煮饭键。3、煮至米开花后,放入南瓜,继续煮。4、南瓜煮熟透后,放入冰糖,轻轻搅匀。因为南瓜易碎。5、继续煮至冒大泡、汤汁基本收。完,浓稠即可。  上一篇:香菇鸡肉粥  [详细]

    2019-10-31 04:42 分类:
  • 花生红枣蛋糊粥的做法

    花生红枣蛋糊粥原料:大米,花生,红枣,鸡蛋配料:蜂蜜做法:1:大米淘洗干净后放水。中浸泡备用,花生去皮2:红枣用水浸泡一回,鸡蛋划散 3:将花生、红枣、大米加适量水煮开,撇去浮沫4:加。一勺蜂蜜后,打入蛋液,煮熟即可  上一篇:大枣山药粥 下一篇:鸡蛋麦片粥 [详细]

    2019-10-25 03:51 分类:粥的做法
  • 简单大米南瓜粥

    主要原料是稻米和南瓜;工艺是煮,制作简单;材料料:稻米和南瓜;配料:花生米;调料:冰糖。做法:。1、南瓜切小丁备用,我多加了一把。花生米;2、大米加水煮粥,小火熬至到米开花,加入南瓜丁继续熬煮;3、煮到南瓜软烂,大米开花即可;4、熬好的南瓜粥,喜欢的可以加入冰糖调味;5、成品。中国吃网温馨提示:1、煮米粥用凉水,小火; [详细]

    2019-10-02 03:59 分类:家常养生粥
  • 美味鸡心粥的做法

    漫长的冬季容易导致体内郁热,所以很多人一到。春天就容易沾染各种疾病。《黄帝内经》上说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”。所以春季养生很重要,要注意保存体内的阳气,使阳气不断而渐旺起来。春季。多吃一些能够起到温补作用的汤粥,以增强人体抵抗。力,抗御风邪为主的邪气对。人体的侵袭。经常吃些粥,不仅可以更好地。抵御风邪 [详细]

    2019-08-12 01:00 分类:
  • 薏米莲子百合粥的做法

    薏米是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清。热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年。斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米是补身药用佳品,也是一种滋补食品。有民谣这样唱道:"薏 [详细]

    2019-07-02 10:44 分类:
  • 鲈鱼菌菇太极粥的做法

    这个粥其实简单的说就是。口蘑豆浆粥和菠菜鲈鱼粥的双拼,白色部分是豆浆和蘑菇加大米一起打出来的,绿色部分是菠菜、鲈鱼肉和大米一起打出来的,用豆浆机做,很方便,也很细腻,适合小宝宝们,还有老人家,以及手术后。康复期的病人,因为鲈鱼非常。利于伤口的愈合,总之是一款养生的粥吧 鲈。鱼菌菇太极粥原料:1、鲈鱼肉。2、口蘑3、菠菜4 [详细]

    2019-06-15 07:58 分类:皮蛋粥
  • 姜丝皮蛋瘦肉粥的做法

    姜丝皮蛋瘦肉粥 原料:剩米饭500克,皮蛋一个(挑大个的,不成来俩),猪里脊80克,剩油条。半根,清水1500ML调料:腌肉用。(绍酒1/2小匙,盐1克,淀粉1/2小匙,食用油1/2小匙,白胡椒粉1/8小。匙,清水5ml)细姜丝10克,白胡椒约1/4小匙,盐适量,小葱少。许做法:STEP1:里脊肉切薄片(冷冻一下使其变硬 [详细]

    2019-06-15 07:58 分类:皮蛋粥
  • 黄金玉米粥的做法

    黄金玉米粥原料:玉米粒200g,水1000g,食用碱少许。做法:1、电压。力锅。里加入三碗水大。约1000g。2、把玉米粒洗净放入电压力锅,并加入少许食用碱。3、把压力锅的。旋钮转到头,也就是最长时间,这样周才能好喝。然后该干嘛干嘛。  上一篇:四季豆粥 下一篇:核桃芝麻燕麦粥 [详细]

    2019-06-15 07:58 分类:粥的做法
  • 骨汤粥的做法

    骨汤粥材料:大米(最好用东北大米)50克、猪骨汤500克做法:1、将大米用搅拌机打干。粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,广东传统煲。粥用的就是米碎,给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎,这样煲出的粥会更细腻绵绸。2、猪棒骨用水焯过后加水和姜片煮开,转小火煲40分钟。至 [详细]

    2019-06-15 07:58 分类:粥的做法
  • 鱼茸花生粥的做法

    鱼茸花生粥材料:大米180克,鱼腩500克,花生100克做法:1、把米淘干净,加15碗水放进锅里;2、花生米洗干净,并过冷河(用另外一个锅把水。煮开,把花生米放进去,水再开后取水,用冷。水冲洗干净);3、加入煮粥的锅中,连同米一起大火煮至水开后十五。分钟。转成小火1小时;(因为我家电饭煲有煲粥的功能,所以不用分大火,小 [详细]

    2019-06-15 07:58 分类:粥的做法
  • 大枣桂圆莲子粥的做法

    莲子的功效:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主。治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治 [详细]

    2019-06-15 07:58 分类:粥的做法
  • 山药薏米粥的做法

    山药具有健。脾、补肺、固肾、益精等多种功效。多吃山药对人体健康非常有益,薏米可以排水,健脾,常食可以保持人体皮肤光泽细。腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。我都是多加一点山药,喜欢吃粥里面的山药,加一点糯米熬煮,美味健康的好喝。 山药薏米粥 材料:山药180克薏米50克糯 [详细]

    2019-06-15 07:58 分类:粥的做法