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二麦红米南瓜粥的做法
二麦红米。南瓜粥材料:燕麦、荞麦、红米、南瓜、冰糖。做法:1、荞麦、燕麦、红米洗净,南瓜洗净去皮,切成块儿。2、电饭锅加足量的水,烧开,放入二麦、红米,按下煮饭键。3、煮至米开花后,放入南瓜,继续煮。4、南瓜煮熟透后,放入冰糖,轻轻搅匀。因为南瓜易碎。5、继续煮至冒大泡、汤汁基本收。完,浓稠即可。 上一篇:香菇鸡肉粥 [详细]
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花生红枣蛋糊粥的做法
花生红枣蛋糊粥原料:大米,花生,红枣,鸡蛋配料:蜂蜜做法:1:大米淘洗干净后放水。中浸泡备用,花生去皮2:红枣用水浸泡一回,鸡蛋划散 3:将花生、红枣、大米加适量水煮开,撇去浮沫4:加。一勺蜂蜜后,打入蛋液,煮熟即可 上一篇:大枣山药粥 下一篇:鸡蛋麦片粥 [详细]
2019-10-25 03:51 分类:粥的做法 -
薏米莲子百合粥的做法
薏米是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清。热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年。斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米是补身药用佳品,也是一种滋补食品。有民谣这样唱道:"薏 [详细]
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鲈鱼菌菇太极粥的做法
这个粥其实简单的说就是。口蘑豆浆粥和菠菜鲈鱼粥的双拼,白色部分是豆浆和蘑菇加大米一起打出来的,绿色部分是菠菜、鲈鱼肉和大米一起打出来的,用豆浆机做,很方便,也很细腻,适合小宝宝们,还有老人家,以及手术后。康复期的病人,因为鲈鱼非常。利于伤口的愈合,总之是一款养生的粥吧 鲈。鱼菌菇太极粥原料:1、鲈鱼肉。2、口蘑3、菠菜4 [详细]
2019-06-15 07:58 分类:皮蛋粥 -
姜丝皮蛋瘦肉粥的做法
姜丝皮蛋瘦肉粥 原料:剩米饭500克,皮蛋一个(挑大个的,不成来俩),猪里脊80克,剩油条。半根,清水1500ML调料:腌肉用。(绍酒1/2小匙,盐1克,淀粉1/2小匙,食用油1/2小匙,白胡椒粉1/8小。匙,清水5ml)细姜丝10克,白胡椒约1/4小匙,盐适量,小葱少。许做法:STEP1:里脊肉切薄片(冷冻一下使其变硬 [详细]
2019-06-15 07:58 分类:皮蛋粥 -
大枣桂圆莲子粥的做法
莲子的功效:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主。治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治 [详细]
2019-06-15 07:58 分类:粥的做法